9 歲兒童貧血可能會出現面色蒼白、乏力、頭暈、注意力不集中、心慌、氣短、異食癖等,嚴重者還可能影響生長髮育。
1.面色蒼白:貧血兒童的皮膚、黏膜顏色變淡,尤其是面部、口唇、甲床等部位,呈現出蒼白的顏色。
2.乏力:孩子容易感到疲倦,活動耐力下降,不願意參加體育活動或其他體力勞動。
3.頭暈:常表現為頭部昏沈、眩暈,可能在突然站立或體位改變時加重。
4.注意力不集中:在學習或做其他事情時,難以集中注意力,影響學習效率和日常生活。
5.心慌、氣短:貧血導致心臟供血不足,孩子可能會出現心跳加快、呼吸急促等症狀,尤其是在活動後更為明顯。
6.異食癖:少數貧血兒童可能會出現異食癖,如喜歡吃泥土、紙屑等非食物性物質。
兒童貧血需要引起重視,家長應及時帶孩子去醫院進行檢查和治療。在日常生活中,要注意孩子的飲食營養均衡,多吃富含鐵、維生素 B12 和葉酸等營養素的食物,如肉類、蛋類、奶類、豆類、綠葉蔬菜等。同時,要培養孩子良好的飲食習慣,不挑食、不偏食。