65 歲仍可能出現更年期症狀，如潮熱、盜汗、情緒波動、睡眠障礙、骨質酥鬆等。
1.潮熱：是更年期常見的症狀之一，表現為突然感到發熱，從胸部向頸部及面部擴散，伴有皮膚發紅，隨後出汗。這種症狀可能會在一天中多次出現，尤其是在夜間，影響睡眠質量。
2.盜汗：在夜間睡眠時不自覺地出汗，醒來後發現衣物或被褥潮濕。盜汗可能會導致睡眠中斷，影響休息，進而影響身體健康和生活質量。
3.情緒波動：容易出現焦慮、抑鬱、煩躁、易怒等情緒變化。這些情緒問題可能會對人際關係和日常生活產生負面影響。
4.睡眠障礙：包括入睡困難、多夢、易醒等。睡眠不足會導致疲勞、注意力不集中、記憶力下降等問題，進一步影響身體健康和生活質量。
5.骨質酥鬆：由於雌激素水平下降，骨密度逐漸降低，增加了骨折的風險。患者可能會出現腰背疼痛、身高縮短、駝背等症狀。
對於 65 歲出現更年期症狀的人群，建議保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、保持良好的心態等。如果症狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
