肘關節炎是一種常見的關節疾病，可通過以下5種方法進行處理等：
1.休息與制動：肘關節炎患者的關節會出現疼痛、腫脹等症狀，休息與制動可以減輕關節的負擔，緩解疼痛和炎症。患者應避免過度使用肘部關節，盡量減少肘部的活動，必要時可使用支具或繃帶進行固定。
2.物理治療：物理治療是肘關節炎的常用治療方法之一。通過熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等物理療法，可以促進血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛和炎症。例如，熱敷可以擴張血管，增加局部血液供應，緩解疼痛；冷敷可以減輕腫脹和疼痛；按摩可以放鬆肌肉，改善關節活動度；針灸可以調節經絡氣血，緩解疼痛；超聲波可以促進組織修復和再生。
3.藥物治療：遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可以緩解疼痛和炎症。還可以使用外用藥物，如扶他林軟膏、雲南白藥膏、麝香壯骨膏等，塗抹在患處，通過皮膚吸收，發揮止痛和消炎的作用。
4.運動療法：適當的運動可以增強肌肉力量，改善關節活動度，預防關節僵硬和肌肉萎縮。對於肘關節炎患者，可以進行一些針對性的運動訓練，如屈伸肘關節、旋轉前臂等。但要注意運動的強度和時間，避免過度運動導致損傷加重。
5.手術治療：如果肘關節炎症狀嚴重，保守治療無效，可能需要進行手術治療。手術方法包括關節清理術、關節融合術、人工關節置換術等。手術治療可以去除病變組織，緩解疼痛，恢復關節功能，但手術風險較大，需要根據患者的具體情況進行評估和選擇。
在日常生活中，肘關節炎患者應注意保暖，避免肘部受涼；避免長時間保持同一姿勢，定時活動肘部關節；注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，有助於促進關節的修復和恢復。
