輕度骶髂關節炎的治療方法包括物理治療、藥物治療、運動療法、中醫治療及手術治療等。
1.物理治療：通過熱療、超短波治療、紅外線照射等方式，增加局部血液循環，緩解骶髂關節炎引起的疼痛和肌肉痙攣。熱療可以促進炎症的消散和吸收，超短波治療有助於改善局部代謝，紅外線照射可減輕疼痛和腫脹。
2.藥物治療：遵醫囑用藥，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥，可減輕炎症反應，緩解疼痛症狀；硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨修復；甲鈷胺片有助於改善神經功能，緩解神經受壓引起的症狀。
3.運動療法：進行適當的運動，如游泳、瑜伽、太極拳等，能夠增強肌肉力量，改善關節活動度，維持關節的穩定性。游泳可以減輕關節的負重，瑜伽和太極拳有助於增強身體的柔韌性和平衡能力。
4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等。針灸可以調節氣血、疏通經絡，緩解疼痛；推拿能夠放鬆肌肉，改善局部血液循環；中藥熏蒸則通過溫熱和藥物的雙重作用，達到消腫止痛、舒筋活絡的效果。
5.手術治療：如果保守治療無效，病情嚴重影響生活質量，可考慮手術治療。手術方法包括關節融合術、關節置換術等，旨在緩解疼痛，恢復關節功能。
輕度骶髂關節炎患者在日常生活中，應注意避免長時間保持同一姿勢，避免過度勞累和劇烈運動。同時，要注意保暖，避免受寒。定期復查，根據病情調整治療方案。
