做重活手關節疼可能是過度勞累、關節損傷、關節炎、腱鞘炎、骨質增生等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.過度勞累：長期從事重體力勞動，手部關節過度使用，可能導致關節疼痛。應注意休息，避免手部過度勞累，可適當進行熱敷緩解疼痛。
2.關節損傷：在做重活時，可能會因意外導致手部關節受傷，引起疼痛。受傷後應及時冷敷，減輕腫脹和疼痛。如疼痛嚴重，需及時就醫，進行檢查和治療。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、跌打丸。
3.關節炎：關節炎是一種常見的疾病，如類風濕關節炎、骨關節炎等，可引起手關節疼痛。需注意保暖，避免關節受寒。治療上可根據病情選擇藥物，如甲氨蝶呤片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等。
4.腱鞘炎：手部頻繁活動可能引發腱鞘炎，導致手關節疼痛。可通過減少手部活動、按摩等方式緩解症狀。必要時遵醫囑使用藥物，如醋酸潑尼松龍片、吲哚美辛腸溶片、活血止痛膠囊。
5.骨質增生：隨著年齡增長，關節軟骨磨損，可能出現骨質增生，導致手關節疼痛。可通過適當的運動、物理治療等方法緩解症狀。如疼痛明顯，可在醫生指導下使用藥物，如抗骨增生片、骨刺平片、洛索洛芬鈉分散片。
在日常生活中，應注意手部的保護，避免過度勞累和受傷。如手關節疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
