胸上有硬塊疼可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、手術治療、物理治療等。
1.乳腺增生：乳腺增生是由於內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高引起。可表現為乳房腫塊、疼痛，常為脹痛或刺痛。遵醫囑用藥，如乳癖消顆粒、逍遙丸、小金丸等。
2.乳腺炎：多為細菌感染所致，常見於哺乳期婦女。表現為乳房紅腫、疼痛，伴有硬塊。治療上需保持乳頭清潔，遵醫囑使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊等。若形成膿腫，可能需要手術切開引流。
3.乳腺纖維腺瘤：是乳腺良性腫瘤，表現為乳房無痛性腫塊，少數可有輕度疼痛。若腫塊較小，可定期復查；若腫塊較大或生長迅速，可考慮手術切除。
4.乳腺囊腫：多因乳腺導管阻塞，乳汁淤積形成。一般無明顯症狀，若繼發感染，可出現疼痛。較小的囊腫可定期復查，較大的囊腫可穿刺抽吸囊液。
5.外傷：胸部受到外力撞擊後，可能會形成血腫，表現為局部硬塊、疼痛。在受傷早期可冷敷，減少出血和腫脹；後期可熱敷，促進血腫吸收。
在日常生活中，應注意保持心情舒暢，避免情緒波動；選擇合適的內衣，避免過緊；養成良好的生活習慣，定期進行乳房自查。若發現胸部有硬塊且疼痛，應及時就醫，明確診斷，以便進行針對性治療。
