胸悶氣短呼吸困難可能是環境因素、呼吸系統疾病、心血管系統疾病、心理因素、中毒等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、藥物治療、心理疏導、解毒治療等。
1.環境因素：長期處於空氣不流通或低氧環境中，可能導致胸悶氣短呼吸困難。應盡快離開不良環境，到空氣新鮮、通風良好的地方。
2.呼吸系統疾病：如肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等可引起上述症狀。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、沙丁胺醇氣霧劑、茶鹼緩釋片等。
3.心血管系統疾病：冠心病、心力衰竭等心血管疾病也可能出現這種情況。可遵醫囑使用消酸甘油片、阿司匹林腸溶片、呋塞米片等藥物治療。
4.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理問題可能引發這些症狀。需要進行心理疏導，保持良好的心態，必要時可尋求專業心理醫生的幫助。
5.中毒：一氧化碳中毒、藥物中毒等可能導致胸悶氣短呼吸困難。應立即脫離中毒環境，及時就醫進行解毒治療。
在日常生活中，應保持室內空氣流通，適當進行體育鍛鍊，增強體質。如出現胸悶氣短呼吸困難等症狀，應及時就醫，明確病因，以便進行針對性治療。
