一到晚上就尿頻尿急可能是飲水過多、精神因素、泌尿系統感染、前列腺增生、膀胱過度活動症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、心理調節、藥物治療、手術治療等。
1.飲水過多：如果晚上飲水過多，會導致尿量增加，從而引起尿頻尿急。建議晚上適當減少飲水量。
2.精神因素：精神緊張、焦慮等情緒可能會導致尿頻尿急。可通過放鬆心情、緩解壓力來改善，如聽音樂、散步等。
3.泌尿系統感染：尿道炎、膀胱炎等泌尿系統感染會引起尿頻尿急，還可能伴有尿痛等症狀。遵醫囑用藥，如左氧氟沙星片、三金片、頭孢克肟膠囊等。
4.前列腺增生：多見於中老年男性，可引起尿頻尿急、排尿困難等症狀。輕度患者可先觀察，症狀嚴重者可能需要手術治療。
5.膀胱過度活動症：膀胱逼尿肌不穩定，導致尿頻尿急。可遵醫囑使用藥物治療，如托特羅定片、米拉貝隆緩釋片、琥珀酸索利那新片等。
在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意個人衛生。如尿頻尿急症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
