少白頭是指頭髮過早變白，給患者帶來困擾。治療少白頭的方法有調整飲食、減輕壓力、中醫調理、按摩頭皮、植發手術等。
1.調整飲食：少白頭的發生可能與營養缺乏有關。通過調整飲食，增加富含維生素B12、銅、鋅等營養素的食物攝入，如動物肝臟、蛋類、堅果、豆類等，有助於改善頭髮的營養狀況，緩解少白頭症狀。遵醫囑用藥，如復合維生素B片、葡萄糖酸鋅片、甲鈷胺膠囊。
2.減輕壓力：長期的精神壓力可能導致少白頭。學會放鬆自己，通過運動、旅遊、聽音樂等方式減輕壓力，有助於調節身體的內分泌系統，對少白頭的治療有一定幫助。
3.中醫調理：中醫認為少白頭與肝腎不足、氣血虧虛等有關。採用中藥調理，如服用首烏片、七寶美髯丹、養血生發膠囊等，可以滋補肝腎、養血烏發，從而改善少白頭的情況。
4.按摩頭皮：按摩頭皮可以促進頭部血液循環，增加毛囊的營養供應。每天用指腹輕輕按摩頭皮，從額頭開始，向後按摩至頸部，每次10-15分鐘，有助於緩解少白頭。
5.植發手術：對於嚴重的少白頭患者，植發手術是一種選擇。通過將健康的毛囊移植到白髮區域，使其重新生長出黑色頭髮。但該方法費用較高，且有一定的風險。
在治療少白頭的過程中，患者應保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。同時，要按照醫生的建議進行治療，不要盲目自行用藥。
