起水泡後，可通過以下5種方法促進恢復：保持局部清潔、避免刺破水泡、冷敷、使用藥物治療、必要時進行手術治療等。
1.保持局部清潔：起水泡後，保持患處清潔非常重要。清潔可以減少感染的風險，有助於傷口愈合。應使用溫水輕輕清洗患處，避免用力擦拭，然後用乾淨的毛巾輕輕吸乾水分。
2.避免刺破水泡：除非水泡很大且影響正常活動，否則應盡量避免刺破水泡。自行刺破水泡容易引起感染，且可能導致傷口愈合緩慢。如果水泡不慎破裂，應及時清潔並消毒患處。
3.冷敷：冷敷可以減輕疼痛和腫脹。用冰袋或冷毛巾敷在水泡處，每次15 - 20分鐘，每天數次。冷敷能夠收縮血管，減少滲出，緩解水泡引起的不適。
4.使用藥物治療：遵醫囑用藥，如莫匹羅星軟膏、阿莫西林膠囊、阿昔洛韋片等。莫匹羅星軟膏可預防感染；阿莫西林膠囊屬於抗生素，能抗感染；阿昔洛韋片用於治療病毒感染引起的水泡。這些藥物可以幫助控制病情，促進水泡的消退。
5.手術治療：如果水泡是由於嚴重的燒傷、燙傷或其他嚴重創傷引起，且病情較為嚴重，可能需要進行手術治療。手術的目的是清除壞死組織，促進傷口愈合。
在起水泡後的恢復過程中，要注意保持良好的生活習慣，避免食用辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，以促進身體的恢復。同時，要按照醫生的建議進行治療和護理，如有異常情況應及時就醫。
