腰椎間盤突出症是一種常見的脊柱疾病，治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。
1.臥床休息：腰椎間盤突出症患者需要臥床休息，以減輕腰部的壓力，緩解神經根的受壓情況。一般建議患者在發病初期嚴格臥床休息，待症狀緩解後，可逐漸增加活動量。
2.物理治療：物理治療是腰椎間盤突出症的常用治療方法之一，包括熱敷、按摩、牽引等。熱敷可以促進腰部的血液循環，緩解肌肉緊張；按摩可以放鬆腰部肌肉，改善局部代謝；牽引可以增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力，緩解神經根受壓。
3.藥物治療：遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等，可以緩解疼痛、減輕神經根炎症。布洛芬緩釋膠囊具有抗炎、鎮痛的作用；甲鈷胺片可以營養神經；腰痛寧膠囊具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡的功效。
4.中醫治療：中醫治療腰椎間盤突出症的方法包括針灸、推拿、中藥熏蒸等。針灸可以調節經絡氣血，緩解疼痛；推拿可以緩解肌肉痙攣，調整脊柱關節；中藥熏蒸可以通過溫熱和藥物的雙重作用，改善腰部的血液循環，緩解症狀。
5.手術治療：當保守治療無效，或患者的症狀嚴重影響生活質量時，可考慮手術治療。手術的目的是去除突出的椎間盤組織，解除神經根受壓。手術方法包括傳統的開放手術和微創手術。
腰椎間盤突出症患者在日常生活中應注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐，加強腰部肌肉的鍛鍊，如游泳、小燕飛等。同時，應注意腰部的保暖，避免受涼。
