頸椎筋膜炎是一種常見的頸部疾病，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。
1.休息：頸椎筋膜炎患者需要保證充足的休息，避免長時間保持同一姿勢，減輕頸部肌肉的負擔。長時間的勞累和不良姿勢會加重頸部肌肉的緊張和炎症，通過休息可以緩解肌肉疲勞，促進炎症的消退。
2.物理治療：常見的物理治療方法有熱敷、按摩、牽引等。熱敷可以促進頸部血液循環，緩解肌肉痙攣；按摩能夠放鬆頸部肌肉，改善局部代謝；牽引則可以增加椎間隙寬度，減輕神經根受壓，從而緩解頸椎筋膜炎的症狀。如熱毛巾熱敷、專業按摩師按摩、醫院牽引治療等。
3.藥物治療：遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，可以減輕疼痛和炎症。這些藥物具有抗炎、鎮痛的作用，能夠有效緩解頸椎筋膜炎引起的疼痛和不適。
4.中醫治療：中醫治療頸椎筋膜炎的方法包括針灸、拔罐、中藥熏蒸等。針灸可以調節經絡氣血，疏通經脈；拔罐能夠祛風散寒、活血通絡；中藥熏蒸則通過溫熱和藥物的雙重作用，緩解肌肉緊張和疼痛。例如專業中醫的針灸治療、拔罐療法、中藥熏蒸治療等。
5.手術治療：如果保守治療無效，病情嚴重影響生活質量，可考慮手術治療。手術可以去除病變組織，緩解神經受壓，但手術風險較大，一般作為最後的治療選擇。
在日常生活中，頸椎筋膜炎患者應注意保持良好的姿勢，避免頸部受涼，適當進行頸部運動，增強頸部肌肉的力量。如工作時定時活動頸部，注意頸部保暖，進行簡單的頸部伸展運動等。
