腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，中醫治療方法包括中藥治療、針灸治療、推拿按摩、中藥熏蒸、艾灸等。
1.中藥治療：腰間盤突出屬中醫腰痛範疇，中藥治療以活血化瘀、通絡止痛為原則。遵醫囑用藥，如腰痛寧膠囊、舒筋健腰丸、仙靈骨葆膠囊等，可緩解腰部疼痛、改善局部血液循環，減輕神經根受壓症狀。
2.針灸治療：通過針刺腰部及相關穴位，調節氣血、疏通經絡。對於腰間盤突出引起的腰部疼痛、下肢麻木等症狀有較好的療效。常用穴位包括腎俞、大腸俞、委中、陽陵泉等。
3.推拿按摩：運用手法作用於腰部肌肉和關節，緩解肌肉緊張、調整關節紊亂。能改善腰部肌肉的血液循環，減輕椎間盤壓力，緩解腰間盤突出症狀。
4.中藥熏蒸：利用中藥蒸汽的溫熱作用，使腰部毛孔開放，藥物通過皮膚吸收。可達到溫經散寒、活血通絡的效果，有助於緩解腰部疼痛和僵硬。
5.艾灸：以艾絨為主要材料，點燃後在腰部穴位上進行熏灼。具有溫通經絡、散寒止痛的作用，能夠改善腰部的氣血運行，緩解腰間盤突出引起的不適。
在日常生活中，腰間盤突出患者應注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或負重，加強腰部肌肉的鍛鍊。同時，應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
