兒童高血壓的治療方法包括改善生活方式、控制體重、合理飲食、增加運動以及必要時的藥物治療等。
1.改善生活方式：兒童高血壓患者需要保持良好的作息規律，保證充足的睡眠，避免熬夜。長期的作息不規律可能導致內分泌失調，進而影響血壓。同時，要減少精神壓力，避免緊張、焦慮等不良情緒，因為這些情緒可能會導致交感神經興奮，使血壓升高。
2.控制體重：對於超重或肥胖的兒童高血壓患者，控制體重是非常重要的。通過合理的飲食和適量的運動，幫助患兒減輕體重，有助於降低血壓。肥胖會增加心臟負擔，導致血壓升高，控制體重可以減輕這種負擔，使血壓恢復正常。
3.合理飲食：減少鈉鹽的攝入，每天不超過6克。增加鉀的攝入，如多吃香蕉、橙子、菠菜等。限制高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等。合理的飲食可以降低血液黏稠度，減輕血管壓力，從而有助於控制血壓。
4.增加運動：鼓勵兒童高血壓患者進行適量的有氧運動，如快走、跑步、游泳等，每周至少3次，每次30分鐘以上。運動可以增強心肺功能，促進血液循環，有助於降低血壓。
5.藥物治療：如果通過上述方法血壓仍不能得到有效控制，應在醫生的指導下進行藥物治療。常用的降壓藥物有硝苯地平緩釋片、卡托普利片、氫氯噻嗪片等。藥物治療可以直接作用於血壓調節機制，降低血壓水平。
兒童高血壓患者在治療過程中，應定期測量血壓，遵醫囑進行治療。同時，家長要幫助孩子養成良好的生活習慣，以促進病情的恢復。
