腰椎間盤突出非手術治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、牽引治療等。
1.臥床休息:腰椎間盤突出患者需要臥床休息,以減輕腰部的壓力,緩解神經根的受壓情況。建議患者在硬板床上休息,避免床墊過軟。一般需要臥床 3 周左右,可根據病情適當調整。
2.物理治療:通過熱敷、冷敷、電療、超聲波等物理手段,改善腰部的血液循環,緩解肌肉痙攣,減輕疼痛。例如,熱敷可以促進局部血液循環,緩解肌肉緊張;電療可以刺激神經肌肉,緩解疼痛。
3.藥物治療:遵醫囑用藥,如布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等,可以緩解疼痛,減輕神經根炎症。布洛芬緩釋膠囊具有抗炎、鎮痛的作用;甲鈷胺片可以營養神經;腰痛寧膠囊能消腫止痛、疏散寒邪。
4.中醫治療:包括針灸、推拿、中藥熏蒸等。針灸可以通過刺激穴位,調節氣血運行,緩解疼痛;推拿可以放鬆腰部肌肉,改善局部血液循環;中藥熏蒸則利用中藥的溫熱作用和藥效,達到舒筋活絡的目的。
5.牽引治療:利用牽引裝置牽拉腰部,增加椎間隙寬度,減輕椎間盤壓力,緩解神經根受壓。牽引治療需要在專業醫生的指導下進行,根據患者的病情和體質選擇合適的牽引重量和時間。
腰椎間盤突出患者在治療的同時,還應注意保持良好的生活習慣,避免長時間彎腰、久坐,注意腰部保暖,加強腰部肌肉的鍛鍊,以促進病情的恢復。