眼袋是指下眼瞼皮膚下垂、臃腫，呈袋狀。以下介紹去除眼袋的5項方法等：通過按摩、冷敷、激光治療、射頻治療、手術治療等方法，可以在一定程度上緩解眼袋問題。
1.按摩：按摩可以促進眼部血液循環，緩解眼袋。用手指輕輕按摩眼周肌膚，從內眼角向外眼角輕輕推按，重復多次。注意按摩時力度要適中，以免損傷皮膚。
2.冷敷：冷敷能夠減輕眼部浮腫，對眼袋有一定的改善作用。用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次15 - 20分鐘。
3.激光治療：激光治療眼袋是利用激光的熱能作用於眼袋部位，促進皮膚膠原蛋白的增生，收緊皮膚，從而減輕眼袋。常見的激光治療有二氧化碳激光、鉺激光等。
4.射頻治療：射頻治療通過射頻能量對皮膚進行加熱，刺激膠原蛋白收縮和再生，達到緊致肌膚、減輕眼袋的效果。
5.手術治療：手術是去除眼袋的較為徹底的方法。常見的手術方式有內切法和外切法。內切法適用於無下瞼皮膚和肌肉鬆弛的年輕人；外切法適用於伴有皮膚鬆弛、眶脂肪脫垂的中老年人。手術需要在專業醫生的操作下進行。
在日常生活中，應保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。同時，注意眼部護理，避免長時間用眼，可適當使用眼霜等護膚品。遵醫囑用藥，如維生素E膠囊、銀杏葉片、復方丹參滴丸等，以改善眼部血液循環。
