中暑心臟刺痛可通過轉移至陰涼處、補充水分和電解質、解開衣物散熱、物理降溫、服用藥物等緩解。
1. 轉移至陰涼處：迅速將中暑且心臟刺痛者轉移到通風良好的陰涼地方，比如樹蔭下、空調房等，讓身體脫離高溫環境，有助於減輕身體因高溫產生的不適，緩解心臟所承受的壓力，為後續恢復創造適宜條件。
2. 補充水分和電解質：適量飲用淡鹽水或含有電解質的飲料，能及時補充因中暑大量出汗而流失的水分和電解質，維持身體內環境的平衡，保證心臟正常的生理功能，減輕心臟刺痛症狀。
3. 解開衣物散熱：解開患者的領口、袖口等束縛部位的衣物，增加皮膚與空氣的接觸面積，利於身體散熱，降低體溫，減少因體溫過高對心臟造成的不良影響，從而緩解心臟刺痛。
4. 物理降溫：用濕毛巾擦拭患者額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大動脈處，通過水分蒸發帶走熱量，降低體溫，減輕中暑症狀，緩解心臟因中暑引發的刺痛感。
5. 服用藥物：在醫生指導下，可服用藿香正氣水、十滴水等解暑藥物，這些藥物能有效緩解中暑症狀，減輕心臟負擔，對緩解心臟刺痛有一定幫助。
日常要注意做好防暑措施，高溫時段盡量減少戶外活動，外出時攜帶防暑藥品。若中暑心臟刺痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，避免延誤病情。
