中暑抽搐的處理方法包括轉移至陰涼通風處、解開衣物、物理降溫、保持呼吸道通暢、及時送醫等。
1. 轉移至陰涼通風處：迅速將中暑抽搐者轉移到陰涼、通風良好的地方，比如樹蔭下、空調房等，避免繼續處於高溫環境中，減少熱量的進一步吸收，防止中暑情況加重。
2. 解開衣物：為其解開領口、袖口等束縛部位的衣物，以利於散熱和呼吸順暢，讓身體能夠更好地進行氣體交換，緩解因衣物束縛帶來的不適。
3. 物理降溫：用濕毛巾或冰袋敷在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過傳導散熱的方式降低體溫，幫助緩解中暑症狀。
4. 保持呼吸道通暢：將患者頭偏向一側，防止嘔吐物堵塞氣道引起窒息，同時檢查口腔內是否有異物，若有需及時清理。
5. 及時送醫：在進行初步處理後，應盡快呼叫急救人員或送往附近醫院進行進一步的診斷和治療，以便專業醫生採取針對性措施。
日常生活中，要注意做好防暑措施，高溫時段盡量減少戶外活動，外出時做好防曬，及時補充水分和鹽分。若本身身體較為虛弱或有慢性疾病，更需格外注意預防中暑。一旦出現中暑抽搐等嚴重情況，務必及時就醫並遵循醫生的後續指導。
