大人發燒到 39℃可能是感染、自身免疫性疾病、中暑、藥物熱、中樞神經系統疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理降溫、藥物治療、對因治療等。
1.感染：是最常見的原因，如細菌、病毒感染。可表現為發熱、咳嗽、流涕等。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒、對乙酰氨基酚片等。
2.自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎等。除發熱外，還可能有關節疼痛、皮疹等症狀。治療上需遵醫囑使用免疫抑制劑，如甲氨蝶呤片、硫酸羥氯喹片、醋酸潑尼松片等。
3.中暑：在高溫環境下容易發生。患者會出現高熱、無汗、神志不清等。應迅速將患者轉移到陰涼通風處，進行物理降溫，遵醫囑給予藿香正氣水、十滴水、人丹等藥物治療。
4.藥物熱：某些藥物可能引起發熱。需停用可疑藥物，觀察體溫變化。一般停藥後體溫會逐漸恢復正常。
5.中樞神經系統疾病：如腦炎、腦膜炎等。常有發熱、頭痛、嘔吐等症狀。治療需根據具體情況進行，如遵醫囑使用甘露醇注射液降低顱內壓，使用頭孢曲松鈉注射液抗感染等。
在發燒期間，應注意休息，多喝水，保持室內空氣流通。如果體溫持續不降或出現其他嚴重症狀，應及時就醫。
