開車肩膀酸疼可能是長時間保持同一姿勢、肌肉疲勞、肩周炎、頸椎病、肩部外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息調整、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療等。
1.長時間保持同一姿勢：開車時長時間保持一個姿勢，肩部肌肉持續緊張，容易導致肩膀酸疼。應定時休息，活動肩部，緩解肌肉緊張。
2.肌肉疲勞：頻繁開車或駕駛時間過長，肩部肌肉過度疲勞。可通過熱敷、按摩等方式放鬆肌肉，減輕疲勞感。
3.肩周炎：肩部關節周圍組織的炎症，可引起肩膀疼痛。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，同時進行肩部功能鍛鍊。
4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，導致肩部放射性疼痛。可進行頸椎牽引、理療等治療，緩解神經受壓。
5.肩部外傷：如肩部扭傷、拉傷等，也會導致肩膀酸疼。受傷後應及時冷敷，減輕疼痛和腫脹，後期可熱敷促進恢復。如疼痛嚴重，遵醫囑使用跌打丸、活血止痛膠囊、傷科跌打片等藥物治療。
在日常生活中，要注意保持正確的駕駛姿勢，避免長時間連續開車。定期進行肩部運動，增強肩部肌肉力量和靈活性。如果肩膀疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
