左大腿後側筋疼可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、局部筋膜炎、寒冷刺激等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.肌肉拉傷：多由於劇烈運動或不當姿勢引起。表現為局部疼痛、腫脹、活動受限。治療上需休息制動，早期冷敷，後期熱敷。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雲南白藥膠囊、活血止痛膠囊。
2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可導致大腿後側疼痛。常有腰痛、下肢放射痛等症狀。治療包括臥床休息、牽引、按摩等。藥物治療可遵醫囑使用甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片、腰痛寧膠囊。
3.坐骨神經痛：病因多樣，如腰椎疾病、神經炎等。疼痛沿坐骨神經分布區域放射。治療方法有物理治療、藥物治療等。常用藥物有維生素B12片、美洛昔康分散片、根痛平顆粒。
4.局部筋膜炎：長期勞損、受寒等可引發。局部有壓痛，肌肉緊張。治療以休息、熱敷、理療為主。可遵醫囑服用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、舒筋活血片。
5.寒冷刺激：腿部受寒後，肌肉、筋膜等組織收縮，可引起疼痛。注意保暖，可進行熱敷緩解。一般無需藥物治療。
在日常生活中，應注意避免過度勞累，運動前要充分熱身，注意保暖。如疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
