腳內側骨頭突出部位疼可能是過度勞累、外傷、關節炎、骨質增生、神經病變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.過度勞累：長時間站立、行走或運動，可能導致腳部肌肉和韌帶疲勞，引起腳內側骨頭突出部位疼痛。應注意休息，避免過度勞累，可通過熱敷、按摩等方式緩解疼痛。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊。
2.外傷：腳部受到撞擊、扭傷等外傷，可能導致腳內側骨頭突出部位疼痛、腫脹。受傷後應及時冷敷，減輕腫脹和疼痛，若症狀嚴重，應及時就醫。遵醫囑用藥，如跌打丸、三七片、雲南白藥膠囊。
3.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，可能累及腳部關節，導致腳內側骨頭突出部位疼痛、僵硬。需注意保暖，避免寒冷刺激，可進行物理治療，如超短波、紅外線等。遵醫囑用藥，如塞來昔布膠囊、美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖膠囊。
4.骨質增生：隨著年齡的增長，腳部關節可能出現骨質增生，刺激周圍組織，引起疼痛。可通過減少關節負重、適當運動等方式緩解症狀，嚴重時可考慮手術治療。
5.神經病變：如腰椎間盤突出症壓迫神經，可能導致腳部放射性疼痛，包括腳內側骨頭突出部位。應治療原發疾病，解除神經壓迫，可配合營養神經的藥物治療。遵醫囑用藥，如甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片。
在日常生活中，應注意保護腳部，選擇合適的鞋子，避免長時間行走或站立。如果腳內側骨頭突出部位疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷，採取相應的治療措施。
