焦慮全身難受可能是心理壓力、不良生活習慣、神經系統問題、環境因素、遺傳因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有心理調節、改善生活方式、藥物治療、物理治療、中醫調理等。
1.心理壓力：長期的工作、學習或生活壓力可能導致焦慮和全身不適。應學會合理安排時間，適當放鬆，如進行深呼吸練習、冥想、瑜伽等。
2.不良生活習慣：如熬夜、過度飲酒、吸煙等可能引發焦慮和身體不適。需保持規律的作息時間，戒煙限酒，增加運動量，如慢跑、游泳、健身操等。
3.神經系統問題：神經系統的異常可能導致焦慮和全身難受，如神經衰弱等。遵醫囑用藥，如谷維素片、維生素B1片、安神補腦液等。
4.環境因素：長期處於嘈雜、壓抑的環境中可能影響情緒和身體狀態。應盡量創造一個舒適、安靜的生活和工作環境。
5.遺傳因素：有些人可能由於遺傳因素更容易出現焦慮症狀。如果症狀嚴重，應及時尋求專業幫助，進行心理治療或藥物治療。
在日常生活中，要保持積極的心態，學會自我調節情緒。當出現焦慮全身難受的症狀時，應及時就醫，按照醫生的建議進行治療和調整。
