骨質酥鬆是一種常見的骨骼疾病，早期症狀包括腰背疼痛、乏力、身高縮短、骨折風險增加、呼吸功能下降等。
1.腰背疼痛：這是骨質酥鬆最常見的症狀之一。患者會感到腰部、背部的疼痛，尤其是在長時間站立或久坐後，疼痛會加重。這種疼痛通常是瀰漫性的，沒有明確的痛點。
2.乏力：患者會感到身體疲勞，無力，尤其是在進行一些體力活動後，乏力感會更加明顯。
3.身高縮短：隨著骨質酥鬆的發展，骨骼的強度和密度下降，椎體容易發生壓縮性骨折，導致身高縮短。
4.骨折風險增加：骨質酥鬆會使骨骼變得脆弱，輕微的外力就可能導致骨折，如摔倒、咳嗽等。
5.呼吸功能下降：嚴重的骨質酥鬆可能會影響胸廓的形態和功能，導致呼吸功能下降，患者會感到呼吸困難。
在日常生活中，我們應該注意保持健康的生活方式，如均衡飲食，多攝入富含鈣、維生素D的食物；適量運動，增強骨骼的強度；避免吸煙、過量飲酒等不良習慣。如果懷疑自己有骨質酥鬆的症狀，應及時就醫，進行相關檢查和治療。
