腰椎退變的症狀包括腰部疼痛、下肢放射痛、麻木無力、間歇性跛行、脊柱側彎等。
1.腰部疼痛：這是腰椎退變最常見的症狀，表現為腰部的酸痛、脹痛或刺痛，可在勞累、久坐、久站後加重，休息後緩解。
2.下肢放射痛：當腰椎退變壓迫神經根時，可出現下肢的放射性疼痛，從臀部沿大腿後側、小腿外側至足部，疼痛程度可因壓迫程度而異。
3.麻木無力：神經受壓還可導致下肢的麻木和無力感，表現為腳部或腿部的麻木、感覺減退，以及行走困難、站立不穩等。
4.間歇性跛行：腰椎管狹窄時，患者行走一段距離後會出現下肢疼痛、麻木、無力等症狀，需要休息一段時間後才能繼續行走，這種現象稱為間歇性跛行。
5.脊柱側彎：為了減輕腰椎退變引起的疼痛，患者的身體可能會不自覺地發生側彎，以改變腰椎的受力情況。
在日常生活中，腰椎退變患者應注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐或久站，加強腰部肌肉的鍛鍊，如游泳、瑜伽等。同時，應根據醫生的建議進行治療，如物理治療、藥物治療或手術治療等，以緩解症狀，提高生活質量。
