腰椎疼痛的典型症狀包括腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活動受限、肌肉痙攣、間歇性跛行等。
1.腰部疼痛：這是腰椎疼痛最常見的症狀，表現為腰部的酸痛、脹痛、刺痛等，疼痛程度因人而異，可在勞累、久坐、久站後加重，休息後緩解。
2.下肢放射痛：多為一側下肢，從臀部開始，沿大腿後側、小腿外側向足部放射，咳嗽、打噴嚏時疼痛加重。
3.腰部活動受限：患者腰部的前屈、後伸、旋轉等活動受到限制，不能自如地完成動作。
4.肌肉痙攣：腰部肌肉出現緊張、痙攣，觸摸時可感覺到肌肉變硬，伴有疼痛。
5.間歇性跛行：行走一段距離後，出現下肢疼痛、麻木、無力，需要休息一段時間後才能繼續行走。
在日常生活中，要注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或負重，適當進行腰部鍛鍊，增強腰部肌肉的力量。如果出現腰椎疼痛，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
