腰椎間盤突出的症狀包括腰部疼痛、下肢放射痛、麻木無力、肌肉萎縮、大小便功能障礙等。
1.腰部疼痛：這是腰椎間盤突出最常見的症狀，表現為腰部持續性鈍痛或刺痛，在勞累、久坐、久站後加重，休息後可緩解。
2.下肢放射痛：多為一側下肢放射性疼痛，從臀部開始，沿大腿後側、小腿外側向足部放射，咳嗽、打噴嚏時疼痛加重。
3.麻木無力：突出的椎間盤壓迫神經，導致下肢麻木、無力，行走困難，感覺減退。
4.肌肉萎縮：長期神經受壓，可引起下肢肌肉萎縮，表現為腿部變細，力量減弱。
5.大小便功能障礙：嚴重的腰椎間盤突出可壓迫馬尾神經，導致大小便失禁、排便困難等。
在日常生活中，腰椎間盤突出患者應注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰、負重，加強腰部肌肉鍛鍊，如游泳、瑜伽等。同時，應遵醫囑進行治療，定期復查，以緩解症狀，提高生活質量。
