急性貧血的常見症狀有頭暈、乏力、心悸、呼吸困難、面色蒼白等。
1.頭暈:急性貧血時,血液攜氧能力下降,導致腦部供氧不足,從而引起頭暈,患者可能會感到天旋地轉或頭重腳輕。
2.乏力:由於身體組織器官得不到足夠的氧氣和營養物質供應,能量產生減少,患者會感到全身無力,容易疲勞。
3.心悸:為了彌補缺氧,心臟會加快跳動以增加血液供應,患者可自覺心跳加快、心慌。
4.呼吸困難:貧血導致氧氣輸送不足,呼吸系統會試圖通過增加呼吸頻率和深度來獲取更多氧氣,患者會感到呼吸急促、氣短。
5.面色蒼白:血液中血紅蛋白減少,使得皮膚、黏膜等部位的血色變淡,呈現出蒼白的外觀。
在日常生活中,應注意飲食均衡,多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸等營養素的食物。如出現貧血症狀,應及時就醫,查明原因,並按照醫生的建議進行治療。