手指肌腱炎是一種常見的手部疾病，可通過以下5種方法進行治療等：
1.休息制動：手指肌腱炎通常是由於手指過度使用或受傷引起的。休息制動可以減少肌腱的進一步損傷，緩解炎症和疼痛。建議避免手指過度活動，尤其是引起疼痛的動作。可以使用夾板或繃帶固定手指，限制其活動，為肌腱的恢復創造良好的條件。
2.物理治療：物理治療是治療手指肌腱炎的常用方法之一。熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。可以使用熱毛巾、熱水袋等進行熱敷，每次15 - 20分鐘，每天數次。冷敷可以減輕炎症和腫脹，在急性發作期或受傷後的早期使用效果較好。可以使用冰袋或冷毛巾進行冷敷，每次10 - 15分鐘，每天數次。還可以進行超聲波、激光等物理治療，這些治療方法可以促進肌腱的修復和再生。
3.藥物治療：遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，可以緩解疼痛和炎症。外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、活血止痛膏等，也可以起到止痛、消腫的作用。
4.康復訓練：在炎症緩解後，進行適當的康復訓練可以增強手指的肌肉力量和靈活性，預防肌腱炎的復發。可以進行手指的屈伸、握拳等練習，逐漸增加訓練的強度和時間。注意訓練要循序漸進，避免過度疲勞和再次損傷。
5.手術治療：如果手指肌腱炎經過保守治療無效，或者肌腱出現斷裂等嚴重情況，可能需要進行手術治療。手術的目的是修復受損的肌腱，恢復手指的功能。手術後需要進行康復訓練，以促進手指的恢復。
在日常生活中，要注意手部的保暖，避免長時間使用手指進行重復性動作。如果出現手指疼痛、腫脹等症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
