偏側咀嚼造成臉歪可通過多種方法進行改善，如改變咀嚼習慣、進行面部肌肉訓練、物理治療、正畸治療、手術治療等。
1.改變咀嚼習慣：偏側咀嚼是導致臉歪的主要原因之一。應盡量雙側交替咀嚼，使兩側咀嚼肌得到均衡的鍛鍊，有助於緩解臉部不對稱的情況。
2.面部肌肉訓練：通過一些特定的面部運動，如鼓腮、撇嘴、微笑等，增強面部肌肉的力量和協調性，改善臉部歪斜的狀況。這些運動可以幫助調整面部肌肉的平衡，逐漸糾正臉歪的問題。
3.物理治療：如熱敷、按摩等，可以促進面部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕臉歪的症狀。熱敷可以用熱毛巾或熱水袋敷在臉部，按摩則可以用手指輕輕按摩面部肌肉，從下巴開始，沿著臉頰向上按摩至太陽穴。
4.正畸治療：如果偏側咀嚼導致了牙齒咬合不正，進而引起臉歪，正畸治療是一個有效的方法。通過佩戴牙套等矯正裝置，調整牙齒的排列和咬合關係，從而改善臉部的對稱性。
5.手術治療：在較為嚴重的情況下，如臉部歪斜嚴重影響外觀和功能，可能需要進行手術治療。手術通常是針對骨骼結構的問題進行調整，以達到矯正臉歪的目的。但手術治療具有一定的風險性，需要在專業醫生的評估和建議下進行。
在日常生活中，應注意保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查。如果發現偏側咀嚼的問題，應及時採取措施進行糾正，避免臉歪的情況進一步加重。
