病毒性發燒感冒頭疼可通過多種方法緩解，如休息、飲水、物理降溫、藥物治療、就醫治療等。
1.休息：病毒性發燒感冒會導致身體疲勞，充足的休息可以幫助身體恢復體力，增強免疫力，緩解頭疼等症狀。建議患者保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。
2.飲水：多喝水有助於補充身體因發燒而丟失的水分，防止脫水。同時，水分的攝入可以促進新陳代謝，幫助身體排出病毒和毒素，緩解病毒性發燒感冒頭疼的症狀。可以選擇白開水、淡鹽水或適量的果汁等。
3.物理降溫：用溫水擦拭身體，如額頭、腋窩、腹股溝等部位，可以通過水分的蒸發帶走身體的熱量，降低體溫，緩解頭疼。也可以使用退熱貼，貼在額頭或頸部等部位，起到降溫的作用。
4.藥物治療：遵醫囑用藥，如對乙酰氨基酚顆粒、布洛芬片、復方氨酚烷胺膠囊等，可以緩解發燒、頭疼等症狀。抗病毒藥物如利巴韋林片、阿昔洛韋片、奧司他韋膠囊等，對病毒有一定的抑製作用，有助於緩解病情。
5.就醫治療：如果病毒性發燒感冒頭疼的症狀嚴重，或持續時間較長，應及時就醫。醫生會根據患者的具體情況進行診斷和治療，可能會採取輸液、抗病毒治療等方法。
在治療病毒性發燒感冒頭疼的過程中，患者應注意保持良好的生活習慣，如保持室內空氣流通、注意個人衛生、避免接觸過敏原等。同時，要按照醫生的建議進行治療，按時服藥，注意休息，以促進身體的恢復。
