鼻咽癌化療後出現頭痛可通過以下方法緩解，包括使用止痛藥、進行局部冷敷、保證充足休息、中醫調理、心理疏導等。
1. 使用止痛藥：鼻咽癌化療後頭痛可能是由於治療副作用或腫瘤本身引起的。遵醫囑使用止痛藥，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等，可以緩解疼痛症狀。
2. 進行局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在頭部疼痛部位，可使局部血管收縮，減輕炎症反應和疼痛。對於鼻咽癌化療後頭痛的患者，這種方法可以在一定程度上緩解疼痛不適感。
3. 保證充足休息：化療會對身體造成一定的負擔，充足的休息有助於身體恢復。患者應保證充足的睡眠，避免勞累和精神緊張，這對於緩解鼻咽癌化療後頭痛有一定的幫助。
4. 中醫調理：中醫認為鼻咽癌化療後頭痛可能與氣血不足、經絡不通等有關。通過中藥調理，如天麻頭痛片、正天丸、養血清腦顆粒等，以及針灸、推拿等中醫療法，可以改善身體狀況，緩解頭痛症狀。
5. 心理疏導：鼻咽癌患者在化療後可能會出現焦慮、抑鬱等情緒，這些情緒可能會加重頭痛症狀。通過心理疏導，如與患者溝通、進行心理支持等，可以幫助患者緩解不良情緒，減輕頭痛。
鼻咽癌化療後的患者在日常生活中應注意保持良好的生活習慣，飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同時，患者應按照醫生的建議進行治療和復查，如有異常情況應及時就醫。
