腰椎痛可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎骨質增生、腰椎管狹窄、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.腰椎間盤突出：腰椎間盤各部分髓核、纖維環及軟骨板，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、腰痛寧膠囊、甲鈷胺片。
2.腰肌勞損：長期反復的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處於高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損，出現腰椎痛。遵醫囑用藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片、氯唑沙宗片、仙靈骨葆膠囊。
3.腰椎骨質增生：隨著年齡的增長，腰椎及周圍組織可發生退行性改變，導致腰椎骨質增生，刺激或壓迫周圍神經、血管等組織，引起腰椎痛。遵醫囑用藥，如抗骨增生片、骨刺平片、骨仙片。
4.腰椎管狹窄：各種原因引起的腰椎管狹窄，如先天性腰椎管狹窄、腰椎退行性病變、脊柱外傷等，可導致椎管內的有效容積減小，壓迫脊髓、神經根等，引起腰椎痛。遵醫囑用藥，如丹鹿通督片、根痛平顆粒、甲鈷胺分散片。
5.外傷：腰部受到外力撞擊、扭傷等，可導致腰部肌肉、韌帶、骨骼等組織損傷，引起腰椎痛。遵醫囑用藥，如跌打丸、三七傷藥片、雲南白藥膠囊。
在日常生活中，應注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐，適當進行腰部鍛鍊，增強腰部肌肉力量。如腰椎痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷，採取相應的治療措施。
