腰疼起不來可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、泌尿系統結石、強直性脊柱炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.腰部肌肉勞損：長時間彎腰或重體力勞動可能導致腰部肌肉勞損，引起腰疼。治療方法包括休息、熱敷、按摩等，遵醫囑用藥如布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片、腰痛寧膠囊。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等因素可引起腰椎間盤突出，壓迫神經導致腰疼。治療方法有臥床休息、牽引、理療等，藥物治療可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片、根痛平顆粒。
3.腰椎骨質增生：隨著年齡增長，腰椎骨質發生增生，刺激周圍組織可引起腰疼。可通過休息、適當運動、物理治療等緩解症狀，必要時遵醫囑服用抗骨增生片、骨刺平片、仙靈骨葆膠囊。
4.泌尿系統結石：當泌尿系統存在結石時，如腎結石、輸尿管結石，可能引起腰疼，常伴有血尿、尿頻等症狀。治療包括多喝水、運動，較小的結石可遵醫囑服用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢草膠囊促進結石排出，較大的結石可能需要碎石或手術治療。
5.強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂關節，可導致腰疼，尤其在早晨起床時較為明顯。治療方法包括藥物治療、物理治療等，常用藥物有柳氮磺吡啶腸溶片、美洛昔康片、沙利度胺片等，病情嚴重時可能需要手術治療。
在日常生活中，應注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐，適當進行腰部鍛鍊，增強腰部肌肉力量。如果腰疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
