腰疼還伴隨腿疼可能是腰椎間盤突出症、腰肌勞損、腰椎管狹窄症、骨質酥鬆、梨狀肌綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.腰椎間盤突出症：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，導致腰疼和腿疼。常見症狀為腰部疼痛、下肢放射痛、麻木等。治療方法包括臥床休息、牽引治療、遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。嚴重者可能需要手術治療。
2.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，引起腰疼，有時可放射至腿部。表現為腰部酸痛、脹痛，勞累後加重。治療以休息、按摩、熱敷等為主，遵醫囑服用氯唑沙宗片、雙氯芬酸鈉緩釋片、仙靈骨葆膠囊等藥物可緩解症狀。
3.腰椎管狹窄症：腰椎管狹窄，壓迫脊髓或神經根，出現腰腿疼痛、間歇性跛行等症狀。治療方法有保守治療和手術治療。保守治療包括休息、物理治療等，遵醫囑使用塞來昔布膠囊、邁之靈片、根痛平顆粒等藥物。若症狀嚴重，需手術治療。
4.骨質酥鬆：多見於老年人，骨量減少，骨骼脆性增加，可引起腰疼、腿疼，甚至骨折。治療包括補充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨疏康膠囊等，以及適當運動、曬太陽等。
5.梨狀肌綜合徵：梨狀肌損傷或炎症，壓迫坐骨神經，引起臀部及下肢疼痛。主要表現為臀部疼痛，可伴有下肢放射痛。治療方法有休息、物理治療、局部封閉等，遵醫囑口服美洛昔康片、維生素B1片、大活絡丸等藥物。
在日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰或久坐，適當進行腰部和腿部的鍛鍊，增強肌肉力量。如出現腰疼伴腿疼的症狀，應及時就醫，明確診斷，以便進行針對性的治療。
