牙齦腐爛可能是口腔衛生不良、牙菌斑和牙結石堆積、牙周炎、營養不良、不良修復體等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持口腔清潔、去除局部刺激因素、治療牙周疾病、補充營養、修復或更換不良修復體等。
1.口腔衛生不良：日常口腔清潔不到位，食物殘渣殘留，滋生細菌，引發牙齦炎症，進而導致牙齦腐爛。應養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯後漱口，使用牙線等。
2.牙菌斑和牙結石堆積：牙菌斑和牙結石是導致牙齦疾病的主要原因之一。它們會刺激牙齦，引起牙齦紅腫、出血，長期發展可導致牙齦腐爛。可通過洗牙去除牙菌斑和牙結石，如遵醫囑使用超聲波潔牙。
3.牙周炎：牙周炎是一種累及牙周支持組織的慢性感染性疾病，會導致牙齦退縮、牙槽骨吸收，進而出現牙齦腐爛。治療牙周炎需要進行系統的牙周治療，包括齦上潔治、齦下刮治、根面平整等，同時遵醫囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、替硝唑膠囊等藥物進行抗感染治療。
4.營養不良：缺乏維生素C、維生素B等營養素，會影響牙齦的健康，導致牙齦抵抗力下降，容易發生牙齦腐爛。應注意飲食均衡，多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果等。必要時可遵醫囑補充維生素C片、復合維生素B片等。
5.不良修復體：不合適的假牙、烤瓷牙等修復體，可能會刺激牙齦，導致牙齦炎症和腐爛。需要及時修復或更換不良修復體，以消除對牙齦的刺激。
在日常生活中，要注意保持口腔衛生，定期進行口腔檢查，及時發現和治療口腔疾病。如果出現牙齦腐爛等問題，應及時就醫，遵醫囑進行治療，避免病情進一步加重。
