牙肉長膿包可能是牙周炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙齦損傷、不良修復體等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、根管治療、局部沖洗、去除不良修復體等。
1.牙周炎：牙菌斑中的細菌侵犯牙周組織引起的慢性炎症。可表現為牙齦紅腫、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收等。遵醫囑用藥，如甲硝唑片、阿莫西林膠囊、替硝唑膠囊等。治療方法包括潔治、刮治、根面平整等。
2.根尖周炎：多由牙髓病發展而來，細菌感染是主要病因。患牙有咬合痛、浮出感，根尖部牙齦可出現膿包。遵醫囑用藥，如頭孢呋辛酯片、人工牛黃甲硝唑膠囊、奧硝唑分散片等。治療以根管治療為主。
3.智齒冠周炎：智齒萌出不全或阻生時，牙冠周圍軟組織發生的炎症。局部牙齦紅腫、盲袋形成，可伴有膿液溢出。遵醫囑用藥，如羅紅霉素分散片、布洛芬緩釋膠囊、黃連上清片等。局部沖洗上藥，待炎症消退後，可考慮拔除智齒。
4.牙齦損傷：刷牙方法不當、食物嵌塞、牙簽使用不當等可導致牙齦損傷，進而引發感染，形成膿包。應注意保持口腔衛生，正確刷牙，避免損傷牙齦。遵醫囑用藥，如康復新液、碘甘油、西瓜霜含片等。
5.不良修復體：不合適的假牙、烤瓷牙等修復體，長期刺激牙齦，可引起牙齦炎症、膿腫。需要去除不良修復體，對牙齦進行治療。遵醫囑用藥，如復方氯己定含漱液、西地碘含片、維生素C片等。
在日常生活中，要注意保持口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，使用牙線等清潔工具。定期進行口腔檢查，及時發現和治療口腔疾病。如果牙肉長膿包的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以免延誤病情。
