小孩舌頭長一粒一粒的可能是上火、舌乳頭炎、手足口病、缺乏維生素、口腔念珠菌感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、注意口腔衛生等。
1.上火：小孩飲食不當、喝水少等可能導致上火，引起舌頭出現顆粒狀。可讓孩子多喝水，多吃蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、梨等。遵醫囑用藥，如小兒七星茶顆粒、金銀花顆粒、雙黃連口服液等。
2.舌乳頭炎：局部刺激、感染等可能引發舌乳頭炎，舌頭表面可出現顆粒狀。要注意保持口腔清潔，避免食用辛辣刺激性食物。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、蒲地藍消炎片等。
3.手足口病：由腸道病毒引起，除了舌頭有顆粒，還可能伴有手、足、口腔等部位的皰疹。需及時就醫，進行抗病毒治療。遵醫囑用藥，如利巴韋林顆粒、抗病毒口服液、阿昔洛韋片等。
4.缺乏維生素：小孩挑食、偏食可能導致維生素缺乏，舌頭可能出現異常。應注意飲食均衡，多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、菠菜、橙子等。必要時可遵醫囑補充維生素，如維生素B2片、復合維生素B片、維生素C片等。
5.口腔念珠菌感染：免疫力低下、長期使用抗生素等可能引起口腔念珠菌感染，舌頭可出現顆粒狀。要注意口腔衛生，遵醫囑使用抗真菌藥物，如制霉菌素片、氟康唑膠囊、酮康唑膠囊等。
小孩舌頭出現顆粒狀，家長應注意觀察孩子的症狀，如有異常應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。同時，要注意孩子的口腔衛生，保持飲食均衡，增強孩子的免疫力。
