睡覺時無緣無故全身癢可能是皮膚乾燥、過敏反應、蚊蟲叮咬、神經精神因素、感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚濕潤、避免接觸過敏原、使用止癢藥物等。
1.皮膚乾燥：皮膚缺乏水分，導致瘙癢。可通過使用保濕乳液，如凡士林身體乳、維生素 E 乳、尿素維 E 乳膏等，增加皮膚的水分含量，緩解瘙癢。
2.過敏反應：可能對床上用品、食物或藥物等過敏，引起全身癢。需找出過敏原並避免接觸，遵醫囑用藥，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物。
3.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後可能出現全身瘙癢。可使用清涼油、風油精、爐甘石洗劑等緩解症狀。
4.神經精神因素：壓力、焦慮、緊張等情緒可能導致皮膚瘙癢。應調整心態，保持良好的情緒，必要時可尋求心理醫生的幫助。
5.感染：皮膚感染細菌或真菌時，也可能出現瘙癢。需根據感染類型進行治療，如真菌感染可使用酮康唑乳膏、咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，選擇柔軟舒適的衣物和床上用品，避免過度搔抓皮膚，以免引起皮膚損傷和感染。如果瘙癢症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
