睡覺時把手壓麻了可能是長時間壓迫、頸椎病、糖尿病周圍神經病變、胸廓出口綜合徵、肘管綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整姿勢、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.長時間壓迫：睡覺時手臂長時間處於受壓狀態，影響血液循環，導致手部麻木。這種情況較為常見，一般在解除壓迫後，適當活動手部，症狀會逐漸緩解。
2.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，引起手部麻木。可通過頸椎牽引、按摩、熱敷等物理治療方法緩解症狀。遵醫囑用藥，如頸復康顆粒、甲鈷胺片、維生素B1片等。
3.糖尿病周圍神經病變：糖尿病患者長期血糖控制不佳，可能導致周圍神經損傷，出現手部麻木。需要積極控制血糖，同時可使用營養神經的藥物，如依帕司他膠囊、腺苷鈷胺片、胰激肽原酶腸溶片等。
4.胸廓出口綜合徵：胸廓出口處的神經、血管受到壓迫，可引起手部麻木。治療方法包括休息、物理治療，嚴重時可能需要手術治療。
5.肘管綜合徵：肘部尺神經受到卡壓，可導致手部麻木。早期可採取保守治療，如佩戴支具、物理治療等，若症狀嚴重，可能需要手術松解神經。
日常生活中，應注意保持良好的睡眠姿勢，避免長時間壓迫手臂。如果手部麻木症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性治療。
