手術後發生骨質酥鬆可能是鈣攝入不足、缺乏維生素 D、運動量減少、激素變化、藥物副作用等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有調整飲食、補充營養素、適當運動、調整藥物等。
1.鈣攝入不足:人體對鈣的需求較大,若術後飲食中鈣含量不足,可能導致骨質酥鬆。可通過增加富含鈣的食物攝入來改善,如牛奶、豆製品、蝦皮等。
2.缺乏維生素 D:維生素 D 有助於鈣的吸收,缺乏時易引發骨質酥鬆。可適當曬太陽,食用富含維生素 D 的食物,如魚肝油、蛋黃等,必要時遵醫囑服用維生素 D 滴劑、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸。
3.運動量減少:手術後患者活動受限,運動量減少,會影響骨代謝,導致骨質酥鬆。在身體狀況允許的情況下,應逐漸增加運動量,如散步、太極拳等。
4.激素變化:手術可能會影響體內激素水平,進而影響骨密度。這種情況需根據具體情況進行調整。
5.藥物副作用:某些藥物可能會影響骨代謝,導致骨質酥鬆。如長期使用糖皮質激素等,應在醫生的指導下調整用藥。
手術後發生骨質酥鬆,患者應積極配合醫生治療,同時注意保持良好的生活習慣。在飲食方面,要保證營養均衡,多攝入富含鈣和維生素 D 的食物;在運動方面,要根據自身情況,適當進行鍛鍊,增強骨骼強度。