手腳心發熱睡不著覺可能是陰虛內熱、食積、血虛、火熱內郁、濕熱下注等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有飲食調理、藥物治療、生活習慣調整等。
1.陰虛內熱：多由久病傷陰、房事不節等引起。表現為手腳心發熱、午後潮熱、盜汗等。可遵醫囑服用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等。
2.食積：飲食不節或脾胃虛弱導致。除手腳心發熱外，還可有胃脘脹滿、口臭等。可遵醫囑使用保和丸、枳實導滯丸、健胃消食片等。
3.血虛：多因失血過多或脾胃虛弱等所致。常伴有頭暈、心悸、面色蒼白等。可遵醫囑服用歸脾丸、四物顆粒、當歸補血口服液等。
4.火熱內郁：情志不暢、外感熱邪等可引發。症狀有手腳心發熱、煩躁易怒等。可在醫生指導下使用龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、黃連上清片等。
5.濕熱下注：常因嗜食肥甘厚味、環境潮濕等引起。可有手腳心發熱、下肢沈重、小便黃赤等。可遵醫囑用四妙丸、二妙丸、清熱祛濕顆粒等。
在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要保持心情舒暢，避免情緒波動過大。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷，進行針對性治療。
