長時間看手機後眼睛模糊看不清可能是用眼過度、乾眼症、近視加深、眼部炎症、黃斑病變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有注意休息、使用眼藥水、佩戴眼鏡、藥物治療、就醫檢查等。
1.用眼過度：長時間看手機，眼睛得不到充分休息，會導致視力暫時下降。應減少看手機的時間，每隔一段時間眺望遠方或閉目休息。
2.乾眼症：看手機時眨眼次數減少，淚液分泌不足，可引起眼睛乾澀、視物模糊。可遵醫囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液等緩解症狀。
3.近視加深：過度用眼可能導致近視度數增加，出現視力模糊。需要重新驗光配鏡，如佩戴合適度數的框架眼鏡或隱形眼鏡。
4.眼部炎症：長時間看手機可能使眼部抵抗力下降，引發結膜炎、角膜炎等炎症，導致眼睛模糊。可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等進行治療。
5.黃斑病變：長期看手機可能對黃斑區造成損傷，引起視力下降、視物變形等。這種情況需要及時就醫，進行詳細的眼部檢查和治療。
在日常生活中，應注意控制看手機的時間，保持良好的用眼習慣。如果眼睛模糊的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
