舌頭下面長肉芽可能是上火、局部刺激、感染、舌下腺囊腫、口腔黏膜病變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、去除刺激因素、藥物治療、手術治療等。
1.上火：長期食用辛辣刺激性食物或作息不規律等可能導致上火，引起舌頭下面長肉芽。可通過調整飲食，多吃蔬菜、水果，多喝水，保持規律的作息來緩解。
2.局部刺激：牙齒磨損、不良修復體等長期刺激舌下組織，可能導致舌頭下面長肉芽。應去除局部刺激因素，如調磨牙齒、更換修復體等。
3.感染：細菌或病毒感染舌下組織，可能引發炎症，導致舌頭下面長肉芽。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、利巴韋林片、蒲地藍消炎片等進行抗感染治療。
4.舌下腺囊腫：舌下腺導管堵塞、涎液瀦留可形成舌下腺囊腫，表現為舌頭下面長肉芽。一般需要手術切除囊腫。
5.口腔黏膜病變：某些口腔黏膜病變，如口腔白斑、扁平苔蘚等，也可能導致舌頭下面長肉芽。需要根據具體情況進行治療，如遵醫囑使用維A酸乳膏、糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏等藥物。
在日常生活中，要注意保持口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口。避免食用辛辣刺激性食物，戒煙限酒。如果舌頭下面的肉芽長時間不消退或伴有疼痛、出血等症狀，應及時就醫，明確診斷後進行相應的治療。
