曬後皮膚發紅疼痛可能是紫外線照射過度、皮膚缺水、皮膚過敏、皮膚炎症、曬傷後感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有冷敷、保濕、抗過敏治療、消炎治療、抗感染治療等。
1.紫外線照射過度：長時間暴露在陽光下，紫外線會損傷皮膚細胞，導致皮膚發紅疼痛。可採取冷敷的方法緩解症狀，如用冷毛巾或冰袋敷在患處，每次15 - 20分鐘，遵醫囑使用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、復方薄荷腦軟膏等藥物。
2.皮膚缺水：曬後皮膚水分流失較快，容易導致皮膚乾燥、發紅疼痛。應及時補充水分，可使用保濕噴霧或保濕乳液，遵醫囑使用維生素E乳、尿素維E乳膏、硅油乳膏等。
3.皮膚過敏：部分人對紫外線過敏，曬後會出現皮膚發紅疼痛、瘙癢等症狀。需避免再次接觸過敏原，遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物。
4.皮膚炎症：曬傷可能引發皮膚炎症反應，導致發紅疼痛。可在醫生的指導下使用消炎藥物，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。
5.曬傷後感染：如果曬傷後皮膚破損，容易發生感染，出現紅腫、疼痛加劇等症狀。此時應保持皮膚清潔，遵醫囑使用抗感染藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、羅紅霉素膠囊等。
曬後皮膚發紅疼痛需要及時處理，同時在日常生活中要注意防曬，避免長時間暴露在陽光下。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
