曬過太陽後皮膚瘙癢可能是皮膚乾燥、紫外線過敏、痱子、日光性皮炎、接觸性皮炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚濕潤、避免紫外線照射、使用藥物治療等。
1.皮膚乾燥：長時間曬太陽可能會導致皮膚水分流失，引起皮膚乾燥、瘙癢。可通過塗抹保濕乳液，如凡士林身體乳、維生素 E 乳、尿素軟膏等，來緩解皮膚乾燥和瘙癢症狀。
2.紫外線過敏：對紫外線過敏的人，曬太陽後可能會出現皮膚瘙癢、紅斑等症狀。應盡量避免陽光直射，外出時做好防曬措施，如塗抹防曬霜、戴遮陽帽等。遵醫囑用藥，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物。
3.痱子：在炎熱的天氣里曬太陽，容易出汗，導致汗腺堵塞，引發痱子，出現皮膚瘙癢。保持皮膚清潔乾爽，穿著透氣舒適的衣物。可外用爐甘石洗劑、痱子粉、薄荷爐甘石洗劑等緩解症狀。
4.日光性皮炎：皮膚長時間暴露在陽光下，可能會引發日光性皮炎，導致皮膚紅腫、瘙癢、疼痛。可使用冷敷緩解症狀，遵醫囑使用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等糖皮質激素藥物進行治療。
5.接觸性皮炎：曬太陽時，如果皮膚接觸到某些過敏原，如花粉、灰塵等，可能會引起接觸性皮炎，出現皮膚瘙癢。避免接觸過敏原，遵醫囑使用抗過敏藥物，如依巴斯汀片、咪唑斯汀緩釋片、鹽酸左西替利嗪膠囊等。
在日常生活中，要注意皮膚的護理，避免長時間曬太陽，外出時做好防曬措施。如果皮膚瘙癢症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
