色素沈著可能是紫外線照射、炎症後色素沈著、藥物因素、皮膚老化、遺傳因素等引起，需要針對病因治療，可採取的方法有避免誘因、藥物治療、物理治療等。
1.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激皮膚產生更多黑色素，導致色素沈著。應注意防曬，外出時使用防曬霜、遮陽傘等。
2.炎症後色素沈著：皮膚發生炎症後，如痤瘡、濕疹等，可能會出現色素沈著。需積極治療原發炎症，避免搔抓皮膚。遵醫囑用藥，如維生素E乳膏、氫醌乳膏、壬二酸乳膏。
3.藥物因素：某些藥物可能會導致色素沈著，如抗瘧藥、化療藥等。在使用這些藥物時，要注意觀察皮膚變化，如有異常及時告知醫生。
4.皮膚老化：隨著年齡的增長，皮膚的新陳代謝減慢，色素容易沈積。可使用具有抗氧化作用的護膚品，如維生素C精華液、輔酶Q10乳液等。
5.遺傳因素：部分人由於遺傳因素，天生容易出現色素沈著。這種情況較難改變，但可通過適當的護理減輕症狀。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免過度摩擦皮膚，多吃富含維生素C、E的食物，有助於減輕色素沈著。如果色素沈著較為嚴重，建議及時就醫，遵醫囑進行治療。
