嗓子有異物咳不出來咽不下去可能是慢性咽炎、胃食管反流病、扁桃體肥大、咽部異物、精神因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、調整飲食、手術治療等。
1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症，可由急性咽炎反復發作、長期吸煙、空氣污染等引起。遵醫囑用藥，如咽炎片、清喉利咽顆粒、金嗓利咽膠囊。患者應避免刺激性食物，戒煙戒酒。
2.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽部導致。與飲食習慣、肥胖、腹部壓力增高等有關。遵醫囑用藥，如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、枸櫞酸莫沙必利分散片。需注意飲食規律，避免暴飲暴食，減少高脂肪食物的攝入。
3.扁桃體肥大：扁桃體炎症反復發作或生理性肥大，可阻塞咽部。感染、免疫因素等可能引發。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、蒲地藍消炎口服液。若肥大嚴重影響呼吸，可能需要手術治療。
4.咽部異物：如魚刺、小骨頭等卡在咽部，會有明顯異物感。多由進食時不慎引起。需及時就醫，由醫生通過專業器械取出。
5.精神因素：焦慮、抑鬱等精神心理問題可能導致咽部異物感。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。
在日常生活中，應保持良好的生活習慣，如多喝水、保持口腔清潔、避免過度用嗓等。如果嗓子異物感持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。
