女人季節性脫發可能是季節變化、精神壓力、營養不良、護理不當、激素水平變化等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、保持良好心態、合理飲食、正確護理頭髮、必要時進行藥物治療等。
1.季節變化：季節交替時，氣溫、濕度等環境因素的改變可能影響頭髮的生長週期，導致脫發。這種情況下，應注意頭髮的保濕和防護，避免頻繁燙染。
2.精神壓力：長期的精神壓力過大可能導致毛囊進入休止期，引起脫發。要學會緩解壓力，如通過運動、聽音樂等方式放鬆身心。
3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質可能影響頭髮的健康。應保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、豆類等，以及富含維生素和礦物質的水果、蔬菜。
4.護理不當：過度使用美髮產品、頻繁洗頭或梳頭方式不正確等可能損傷頭髮和頭皮，導致脫發。要選擇適合自己發質的洗發水和護髮素，避免過度清潔和拉扯頭髮。
5.激素水平變化：女性在生理期、孕期或更年期等特殊時期，體內激素水平會發生變化，可能導致脫發。這種情況一般在激素水平恢復正常後會有所改善。如脫發嚴重，可遵醫囑用藥，如養血生發膠囊、胱氨酸片、維生素B6片等。
在日常生活中，女性應注意保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。同時，要注意頭髮的護理，避免過度損傷。如果脫發情況較為嚴重，建議及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
