兩個月的寶寶睡眠太淺可能是環境因素、飲食因素、缺乏維生素D、神經系統發育不完善、胃腸不適等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、調整飲食、補充維生素D、耐心安撫、治療胃腸疾病等。
1.環境因素：寶寶睡眠環境過於嘈雜、光線過強、溫度不適等，都可能影響睡眠質量。應保持室內安靜、光線柔和、溫度適宜，可使用遮光窗簾、空調等調節環境。
2.飲食因素：寶寶餵養不當，如過度餵養或餵養不足，可能導致腸胃不適，影響睡眠。要注意合理餵養，遵循按需餵養的原則，避免寶寶過飽或飢餓。遵醫囑用藥，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、乳酸菌素片等，以調節腸道菌群。
3.缺乏維生素D：寶寶生長髮育迅速，若維生素D缺乏，可能會引起神經興奮性增高，導致睡眠淺。應適當補充維生素D，可在醫生指導下服用維生素D滴劑、魚肝油膠囊、阿法骨化醇軟膠囊等。
4.神經系統發育不完善：兩個月的寶寶神經系統尚未發育成熟，可能會出現睡眠淺的情況。隨著寶寶的成長，神經系統逐漸發育完善，這種情況會有所改善。家長可在寶寶睡眠時給予適當的安撫，如輕拍、撫摸等。
5.胃腸不適：寶寶消化不良、腹脹、腹痛等胃腸不適，也會影響睡眠。可通過腹部按摩、熱敷等方式緩解症狀。若症狀嚴重，需及時就醫，遵醫囑用藥，如蒙脫石散、醒脾養兒顆粒、小兒腸胃康顆粒等。
寶寶睡眠淺的情況可能會讓家長感到擔憂，但只要找到原因並採取相應的措施，通常可以改善寶寶的睡眠質量。家長要耐心觀察寶寶的情況，如有異常應及時就醫。
